336x280(권장), 300x250(권장), 250x250, 200x200 크기의 광고 코드만 넣을 수 있습니다.
건강 척도의 단서, 가래 없애는 방법
가래는..기관지의 정상적인 이물질 방어작용으로 생기는 분비물이랍니다. 즉 폐나 기관지의 유해물질이나 노폐물이 몸 밖으로 배출된 것이 가래랍니다. 가래의 색이나 점도는 건강의 중요한 척도가 된답니다. 가래가 생기는 이유..가래의 원인은 보통 체내의 방어기전으로 공해, 매연, 담배연기, 감기에 의해 가래가 생긴답니다. 그 밖에도 가래가 생기는 이유로는 기관지나 폐에 염증이 생긴 경우에 가래가 증가한답니다. 가래 없애는 방법..대표적인 가래 없애는 방법은 일단 간접흡연을 포함한 흡연을 피하고 충분한 수분섭취를 해야 한답니다. 또한 가래 없애는 방법으로 도라지들 달여 마시는 방법이 있답니다. 도라지에는 사포닌, 푸라티고딘 드으이 성분이 들어 있어 목이 아프거나 가래가 끓을 때 민 |
간요법으로 많이 쓰였답니다. 도라지 50g에 물 약 3컵 정도를 붓고 반정도 줄어 들때까지 달여서 하루에 3번 반껍씩 마시면 가래 없애는 방법으로 좋답니다.
이 외에도 가래 없애는 방법 으로는 구기자차가 있고 율무를 갈아서 현미와 적당히 섞어 만든 죽도 가래 없애는 방법으로 좋답니다...ㅎㅎㅎ
0123
