약이 아닌 음식으로, 감기에 좋은 음식
마늘이 감기에 효과가 있다는 것은 동서양 의학에서 모두 인정된 바가 있답니다. 마늘의 알리신 성분은 살균 효과가 뛰어나 감기 바이러스나 결핵균을 약화시키거나 죽일 수 있답니다. 감기에 좋은 음식..특히 목감기에 좋은 음식으로 더덕이 있답니다. 더덕은 사포닌이 많이 함유되어 있어 종기를 삭히고 농을 배출하는 작용이 뛰어나 인후염이나 기관지염, 폐렴에 좋답니다. 또한 감기에 좋은 음식으로 기침증상을 완화시켜주는 대추가 있답니다. 대추는 비타민과 탄수화물이 풍부하고 약재의 성분을 완충시켜 주는 효과가 있답니다. 이 밖에도 코감기 염증을 치료해주는 음식으로 우엉이 있답니다. 우엉은 코 점막을 강화시켜주고 염증을 가라앉혀주는 효과에 탁월하답니 |
다. 코감기에 좋은 음식인 우엉은 외부로부터 침입하는 바이러스에 대한 저항력을 향상시켜주는 효과가 있어 코감기 치료법으로 섭취하면 좋답니다.
음식으로 감기 빨리 낫는법..초기 감기에는 생강으로..생강의 더운 기운은 몸을 따듯하게 해 줘서 빠른 회복을 도와준답니다. 위장에 찬 기운이 도는 사람은 생강을 먹으면 소화가 잘 된다고 합니다. 또한 음식으로 감기 빨리 낫는법으로 기침, 가래를 없애주는 배가 있답니다. 배는 기침, 가래, 갈증을 치유하는 기능이 있답니다. 달여 마시면 감기에 좋은 파뿌리도 있답니다. 파는 몸을 따뜻하게 하고 땀을 내는 식물이랍니다. 파의 이러한 성질은 몸이 쑤시고 아픈 몸살 증세를 완화시켜 준답니다...특히 파뿌리가 감기에 효능이 있기로 유명하다고 합니다...ㅎㅎㅎ
