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약으로 먹는 양파의효능
양파의효능 > 양파의효능 중 가장 대표적인 것은 혈전을 막고 혈액을 맑게 만들어 혈압과 혈당치와 중성지방을 낮춰주는 작용을 들 수 있답니다. 이렇게 혈액을 말게 하는 양파의효능 작용은 흰색 식물화학물질 때문이라는군요. 식물화합물질이란 식물체에서 유래된 항산화물질을 말하는 것으로 유황아릴과 케르세틴이 풍부하게 함유되어 있지요. 양파의효능 중 유황아릴은 특유의 냄새와 매운맛의 근원으로 혈액이 굳어지는 것을 억제하고 케르세틴은 폴리페놀의 일종으로 혈액속 여분의 지질과 당질을 줄여 혈액을 말게 만들어 준답니다.
뿐만 아니라 양파의효능 중 최근 대두되는 것은 암을 억제하는 효과가 있다는 사실 확인이지요. 항염증 작용과 항알레르기 작용
이 있고 비피더스균을 증가시켜 장내환경을 정리하는 작용과 식물섬유에는 배변을 개선하는 효능이 있어 장을 깨끗하게 만들어
준답니다. 또한 양파에는 혈액과 임파의 흐름을 개선하는 양파의효능 은 정말 탁월하답니다.
이러한 양파의효능 들을 충분히 얻기 위한 여러가지의 양파 활용법을 보면, 양파를 초에 절려 먹는 식초 양파나 레드와인에 양파
를 넣어 만드는 양파와인 그리고 양파볶음 요리 및 각 음식의 조리에 양파를 의도적으로 많이 함유해 먹는다면 양파의효능 을 충
분히 얻을수 있답니다..ㅎㅎ
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