공포증의 종류들
공포증이란 불안 장애의 한 유형으로 예상치 못한 특정한 상황이나 활동, 대상에 대해서 공포심을 느껴 높은 강도의 두려움과 불쾌감으로 인해 그 조건을 회피하려는 것을 가리킵니다. 자신이 느끼는 공포가 불합리하고 그 공포가 자신에게 위협적이지 않다는 것을 알면서도 공포심을 느끼면 발작과 같은 다양한 증상을 동반하면서 스스로 제어하기 어려운 상황에 처하게 되는 것이지요. 다양한 공포증 종류를 알아볼게요.
먼저 공포증의 증상에 대해서 알아봅니다. 공포증 종류에 따라서 각 증상이 다르게 나타날 수 있지만, 일반적인 공포증의 증상이라면 우선 숨이 가빠지고 오한이나 발열, 경련이나 무정위한 불수의 운동, 어지러움, 두근거림, 구역질 등의 증상들이 나타나게 된다고 합니다.
공포증 종류들을 알아봅니다. 임상적으로 공포증은 크게 사회공포증과 광장공포증 그리고 특정공포증으로 구분해 볼 수 있다고 하는데, 그 중에서 특정공포증의 종류들을 알아보려고 합니다. 특정공포증을 단순공포증 또는 특수공포증이라고도 하는데 개인에 따라서 두려움의 대상은 다르지만 상황이나 대상에 접하면 공황발작을 일으키게 된다고 합니다.
특정공포증 종류들을 알아봅니다. 먼저 특정공포증의 종류로 환 공포증이 있습니다. 환 공포증은 일정 패턴에 혐오감을 느끼는 공포증으로 도트 무늬나 작은 동그라미들이 계속 반복되는 것에 공포증을 느끼는 종류로 전체 인구의 약16%정도가 환 공포증으로 알려져 있다는군요.
다음은 폐소 공포증인데, 비교적 잘 알려진 공포증 종류로 닫힌 공간, 좁은 공간에 있을 때 현기증이나 식은땀이 나는 등의 극심한 공포에 시달리는 공포증을 말한답니다. 또한 모서리 공포증이라고 하여 모서리 부분을 보지 못하는 공포증으로 완전한 모서리가 아니더라도 어느 정도 각이 있다면 불안과 긴장을 느끼게 된다는군요.
그리고 선단 공포증이라 하여 뾰족한 것에 극도의 두려움과 공포감을 느끼는 공포증도 공포증의 한 종류라고 합니다. 그밖에도 의외의 공포증이라고 할 수 있는 광대 공포증은 광대를 보면 불안과 긴장, 혼란 등을 겪는 공포증 종류가 있답니다.
다음으로는 고소 공포증, 심해 공포증, 어둠 공포증도 공포증의 한 종류들이라고 합니다. 어두운 것에 공포감을 느끼는 공포증 종류와 깊은 바돠 관련된 것을 봤을 때 불안과 공포감을 느끼는 심해 공포증 그리고 비교적 심각한 공포증 종류로 너무 많은 사람이 갖고 있는 고소 공포증은 보통 높은 곳에 있으면 추락의 두려움과 공포감을 느끼는 것이지요.
마지막으로 우주 공포증이 있다고 하는데, 드넓은 우주를 봤을 때 불안감과 공포감이 드는 공포증을 말하는 것으로 보통 우주 공포증은 거대한 스케일과 상상할 수 없을 만큼 넓은 우주로 인해 자신이 한 없이 작아 보이는데서 오는 두려움과 불안감에서 기인하는 종류라고 하는군요. 이상으로 다양한 특정 공포증 종류들에 대해서 간단히 정리해 보았습니다.
