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내 아이 영양제 구입시 체크할 10가지 포인트
시중에 나와 있는 어린이 영양제는 너무도 다양하답니다.
그 중에서 내 아이에게 필요한 영양제를 고르기가 쉽지 않더군요.
어린이 영양제 중 칼슘과 오메가3가 꾸준히 인기고 최근에는 면역력을 높이는데
도움이 되는 초유와 홍삼, 프로폴리스를 많이 선호한다고 하네요.
우유를 잘 먹지 않거나 계속 성장하는 시기라면 종합비타민과 칼슘을 같이 먹이는게 좋구,
감기에 자주 걸리는 면역력 약한 아이에게는 비타민C와 초유가 도움이 되고,
공부하는 아이의 두뇌건강을 위해서는 오메가3가 좋다고 하네요.
또 햇빛을 많이 보지 않은 경우라면 비타민D가 함유된 영양제가 도움이 되고,
시력이 안 좋으면 루테인이 들어 있는 영양제가 좋단걸 알려드릴게요.
영양제 구입 체크포인트 10
。필요 영양소를 확인하세요.
。식약청 인증마크 확인하세요.
。영양소 함량 확인 하세요.
。단맛 여부 확인하세요.
。알레르기 성분 확인도 필요하지요.
。선진국 제품 선호 주의하세요.
。액상 타입 구입시엔 각별히 주의하세요.
。유통기간 확인 해야겠지요.
。아이에게 미리 맛 보여 줘 보는게 좋아요.
。섭취방법도 확인하세요.
