두뇌를 깨워주는 로즈마리차의 효능~
로즈마리는..솔잎향이 나는 허브 중의 하나로 이름의 어원은 물을 좋아하는 성질 때문에 바다의 이슬이라는 뜻이며 로즈마리의 원산지는 지중해라는군요. 로즈마리는..살균효과가 있어 외부 균들의 침범을 막아줄 뿐만 아니라 소독을 해주는 역할을 하지요. 로즈마리를 우려낸 로즈마리차를 마시면 두통과 신경통을 완화해 주고 감기예방에도 좋은 효능을 보이지요. 로즈마리의..활용법을 보면 육류요리에 로즈마리를 넣어 구우면 잡냄새를 없애줄 뿐만 아니라 독특한 맛을 느낄 수 있으며 로즈마리를 첨가해 목욕을 하면 매끄럽고 부드러운 피부를 갖게 되고 로즈마리차는 두뇌를 깨워주어 기억력도 좋고 집중력을 더해주는 효능이 좋다는군요. |
로즈마리 효능..로즈마리 효능에 대해서 알아보려 합니다. 가장 대표적인 로즈마리의 효능은 뇌기능의 활성화랍니다. 로즈마리는 뇌를 자극하고 뇌기능을 좋게 하여 기억력을 증진시키고 집중력을 좋게 한다는 것이랍니다. 수험생에게 식사 후에 로즈마리차 한잔과 귀 뒤에 로즈마리오일 한 방울을 바른다면 좋은 효능을 기대할 수 있겠지요. 로즈마리 효능 다음은 노화방지랍니다. 로즈마리는 피부의 노화를 막아주는 성분을 지니고 있어 피부의 처짐을 예방하는 뛰어난 효능이 있답니다. 또한 두피를 건강하게 하는 것도 로즈마리 효능 중 하나랍니다. 로즈마리는 비듬이 생기는 것을 억제하고 두피를 건강하게 하지요.
로즈마리차 효능..로즈마리차 효능에는 어떤 것이 있을까요? 건조시킨 로즈마리 잎을 물에 넣어 1~3분간 우려내어 마시는 로즈마리차는 다양한 효능이 있어 가장 즐겨찾는 허브차가 되지요. 로즈마리차의 가장 대표적인 효능은 집중력을 좋게 한다는 것이랍니다. 로즈마리차를 마시게 되면 기분을 좋게 하고 정신집중에 좋고 두뇌를 맑게 해주어 기억력 증진에 도움을 준다고 합니다. 또한 로즈마리차는 지방과 콜레스테롤를 분해하는 효능이 있어 변비 및 다이어트에 도움이 되고 혈액순환을 좋게 하여 몸을 따뜻하게 해주고 두통과 불면증, 생리통을 완화하는 효능 등 노화예방 및 여성질환을 방지하는 효능이 있게 된답니다.
