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푸른 보약 매실 효능
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매실 효능 > 이른 봄에 아름다운 꽃을 피웠던 매화나무는 6월초 열매인 매실을 맺게 되는데, 매실 효능 으로는 피로회복, 정장, 해독 등의 작용과 위장장애, 소화불량, 만성변비, 피부미용에 도움이 되는 것으로 잘 알려져 있답니다.
'동의보감'에 의하면 매실은 맛이 시고 독이 없어 기를 내리고 열과 가슴앓이를 없게 한다라고 기록됐듯이 소화불량이나 복통, 헛배부른 데에 탁월한 매실 효능 이 있어요.
또한 매실을 꾸준히 복용하면 피부가 탄력있고 촉촉해지는 효과가 있지요. 매실 효능 중에는 신진대사를 원활하게 하여 혈액순환을 도와 기미, 잡티, 각질 제거 등 피부미용에 좋지요. |
그 밖에도 매실은 3독을 없앤다하여 음식물의 독, 피 속의 독, 물의 독을 없앤다는 말로서 독성물질을 분해하
고 강한 살균효과가 있어 식중독, 배탈, 토사곽란 등에 도움을 주는 매실 효능 을 보인답니다. 뿐만 아니라 매
실은 대표적인 알칼리성 식품으로 꾸준히 먹으면 체질이 산성으로 기우는 것을 막아주어 현대인들의 질환인
피로감, 초조감, 불면증에 탁월한 효능을 나타낸답니다..ㅎㅎ
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