미세먼지 위험성 및 미세먼지 증상과 예방법
미세먼지 왜 위험할까? 우선 미세먼지는 여러 가지 복합한 성분을 가진 대기 중 부유 물질로 대부분 자동차의 배기가스, 도로 주행과정에서 발생하는 먼지에서 발생한다고 합니다. 입자의 크기와 화학적 조성이 건강 영향을 결정하게 되지요. 미세먼지 위험성과 함께 미세먼지으로 인한 증상과 그 예방법은 무엇인가에 대해서 알아볼게요.
미세먼지 위험성을 보게 되면, 우선 미세먼지는 크기가 매우 작아서 코와 기도를 거쳐 기도 깊숙한 폐포에 도달할 수 있으며 크기가 작을수록 폐포을 직접 통과해서 혈액을 통해 전신적인 순환을 할 수 있다는 겁니다.
미세먼지의 위험성에 특히 주의해야 하는 경우를 보게 되면, 우선 노인의 경우 심근경색이나 당뇨병 및 심부전 등의 만성질환을 가졌다면 미세먼지으로 인한 위험성은 매우 높은 것으로 나타나 있으며 특히 민감한 어린이의 경우 미세먼지로 인한 위험성은 더욱 심각하다는 겁니다. 뿐만 아니라 가임기 여성의 경우는 미세먼지에 노출될 경우 저출생 체중아, 조산아 등의 출산과 관련하여 그 위험성에 주목해야 한다는군요.
미세먼지에 노출 될 경우 어떤 증상이 나타날까? 미세먼지 증상에 대해서 알아보겠습니다. 우선 미세먼지에 급성 노출 될 경우는 기도의 자극으로 인한 기침과 호흡곤란이 발생하며 천식이 악화되고 부정맥이 발생하게 된다고 합니다.
또한 미세먼지에 대한 만성 노출 시에는 폐기능이 감소하고 만성 기관지염이 증가하고 사망률을 높일 수 있어서, 특히 심장이나 폐질환자, 아이와 노인, 임산부는 미세먼지 노출에 의한 영향이 더 크고 심지어 건강한 성인도 높은 미세먼지 농도에 노출되면 일시적으로 이런 증상들이 나타나게 된다고 하는군요.
미세먼지로 인한 이런 증상들은 주로 세기관지에 염증 반응이 유발됨으로써 발생하게 되고 기도와 폐에서 박테리아를 불활성화 하거나 제거하는 인체의 방어 작용을 방해함으로써 호흡기계 감염을 초래하게 되지요. 또한 미세먼지에 의한 심혈관 질환의 발생은 산화스트레스 및 염증 반응 그리고 자율신경계의 장애와 혈액 응고 기능 저하 등의 변화와 관련된 증상들이라고 하는군요.
그렇다면 미세먼지 예방법은 무엇일까? 미세먼지 예방법을 찾아봅니다. 사실 미세먼지에 대해서는 예방법이 최선이지만, 노출됨으로써 증상이 발생한다면 즉시 병원을 찾아 초기에 관리를 받는 것이라고 하는군요.
즉 미세먼지 예방법이라면, 외출을 자제하는 것이고 과격한 실외 활동을 최소화 하며 만약 실외 활동을 할 경우는 황사마스크를 착용하고 외출 후에는 코와 손을 잘 씻는 것이 미세먼지 예방법이랍니다. 그밖의 미세먼지 예방법이라면 창문을 닫아두고 에어필터나 공기청정기 및 미세먼지 농도를 높이는 흡연이나 촛불을 켜는 것은 피하는 것이 좋다는군요. 이상으로 미세먼지 증상과 위험성 및 그 예방법에 대해서 간단히 정리해 보았습니다.
