천연 항생제인 민들레, 민들레즙 효능
민들레는..국화과의 여러해살이풀로 전 세계적으로 400여종이 있으며 생명력이 대단히 강한 식물 중 하나로 꿋꿋한 백성과 같다고 민초로 비유하기도 하며 우리 조상 대대로 귀하게 사용해온 약초랍니다. 민들레의..성분은 전초에 플라보노이드인 코스모시인, 루테올린, 글루코시드, 타락사스테롤, 콜린, 이눌린 및 펙틴 등이 들어 있다고 합니다. 민들레를..다른 이름으로 포공영이라 하며 개화기는 4~5월 결실기는 6~7월이랍니다. 민들레는 뿌리, 잎, 꽃 각 부위별로 다양한 성분이 함유되어 있으며 잎이나 꽃줄기 및 뿌리를 자르게 되면 우유같은 흰 즙액 즉 민들레즙이 나오게 되어 다양한 민들레 활용법 중 가장 효과적인 민들레 효능을 볼 수 있다고 합니다. |
민들레 효능..민들레 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 구약성서 출애굽기에 나오는 5가지 약초 중 하나로 기록되어 있는 민들레는 뿌리, 잎, 꽃, 줄기 등 모든 부분을 약용할 수 있는데, 가장 대표적인 민들레 효능으로 여성들의 유선염이나 유방암에 놀라운 약효가 있는 천연의 항생제로 몸 속 노폐물을 제거하고 산소 공급을 원활히 하며 혈액을 맑게 하고 잘 흐르게 하는 약효가 바로 민들레의 중요한 효능이랍니다.
민들레 효능들..민들레즙을 비롯한 다양한 민들레 복용법을 통한 민들레 효능들을 살펴보면, 민들레의 뿌리를 말려 가루내어 식전에 먹게 되면 장에 좋아 변비를 없애주는 효과가 있으며 민들레의 리놀산이라는 성분은 콜레스테롤의 배설을 촉진하는 효능이 잇어 각종 혈관계 질환을 예방하며, 민들레즙에 다량 함유된 실리마린의 성분은 간세포 손상을 치료하고 간의 독성을 중화시켜 주고 민들레의 콜린 성분은 감기와 폐 그리고 기관지에 쓰이는 약재로 좋은 효능을 보이고 흰머리를 검게 만든다는 말이 있을 정도로 노화방지에 탁월한 효과효능을 보인다고 합니다.
민들레즙 효능..민들레즙을 활용한 복용법으로 얻을 수 있는 효능들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 국내에서 자란 토종 민들레에서만 볼 수 있는 민들레즙의 효능들로는, 가장 대표적인 민들레즙 효능은 간기능 개선이랍니다. 민들레즙에 풍부한 콜린 성분이 간기능을 향상시키기 때문이라고 합니다. 또한 민들레즙 효능 다음은 근육과 뼈를 튼튼하게 하는 효능이랍니다. 민들레즙은 체내에서 강장 작용을 하여 근육, 뼈, 머리카락 그리고 눈의 건강까지 좋게 한답니다.
민들레즙 효능들..민들레즙을 섭취하게 되면 소화력이 좋아지고 변비를 예방할 수 있고 땀분비를 증가시켜 체온을 떨어뜨려주기 때문에 해열제로 활용하기도 한답니다. 특히 민들레즙 효능에 염증을 가라앉히는 효과가 있어 심한 기침과 가래 등이 있을 때 복용하면 각종 호흡기 질환 치료에 도움이 된다고 합니다. 뿐만 아니라 민들레즙 효능으로 절대 빠질 수 없는 것으로 유방암 치료에 확실한 효과가 있다는 것이랍니다.
