번아웃 뜻 - 번아웃증후군 진단
번아웃 뜻 또는 번아웃증후군 이란..어떠한 한가지 일에 몰두하던 사람이 극도의 피로감으로 인하여, 무기력증, 자기혐오, 직무거부 등에 빠지는 증상을 번아웃 또는 번아웃증후군 이라 한답니다. "연소 증후군", 탈진 증후군" 등으로 부르기도 하는 번아웃..번아웃증후군은 과도한 경쟁사회의 병폐를 보여주는 신조어 라 생각 하시면 됩니다. 번아웃증후군은 자기 사업을 하는 사람들 보다는 직장인들에게서 많이 나타나는 것이 특징이랍니다. 특히, 소방관, 간호사, 사회복지사 등 남을 돕는 직업군에서 번아웃..번아웃증후군이 흔하다고 합니다.
번아웃증후군(burnout syndrome)..이 찾아오면 먼저 세가지 정도의 증상이 뚜렷하게 나타난다고 합니다. 가장 먼저 첫번째로 의욕이 떨어진답니다. 한마디로 일하고 싶지 않은 것이죠..그리고 두번째로 성취감이 떨어지는 것이랍니다. 마지막 세번째로 공감능력이 현저하게 떨어진답니다.
현대사회에서는..대다수의 직장인들이 과도한 스트레스를 경험하면서 살고 있답니다. 어느 설문조사 결과에 의하면 직장인의 약 80% 이상이 번아웃 또는 번아웃증후군 증상을 느낀다고 응답을 하였답니다. 오늘날 번아웃..번아웃증후군 진단은 비단 서비스 지군에만 한정된 것이 아님을 알 수가 있는 조사결과 인듯 합니다. 전문가들에 의하면, 번아웃 또는 번아웃증후군 극복 방법으로 잘놀고 잘 쉬어라, 관계성을 강화하라, 일과 개인 생활의 균형을 맞추어라 그리고 스스로에게 보상을 하라..등등 으로 조언을 하고 있답니다. 혹여라도 번아웃증후군 진단을 받으셨다면 슬기롭게 이겨 내시기를 바랍니다.
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