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기력을 회복시키는 에너지원, 연근 효능
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지친 현대인들의 에너지원, 연근 효능
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연근 효능 은 고서에 의하면 '어혈을 풀고, 신선한 피를 생기게 하여 산후에 처방하면 효과적이며 쇠해진 기력을 회복시켜주는 몸이 거뜬해진다'라고 설명되어져 있답니다.
연근을 얇게 썰면 실처럼 끈기가 있는데 '뮤신'이란 성분으로 세포의 주성분인 단백질의 소화를 촉진시켜주는 역할과 함께 위벽을 보호하는 연근 효능 을 나타낸답니다.
뿐만 아니라 연근 효능 으로는 지혈과 해독작용이 뛰어난 탄닌 성분이 다량 함유되어 코피, 치질, 궤양으로 인한 출혈을 억제하는 탁월한 효능이 있으며 숙취해소등 연근 효능 은 우리에게 꼭 필요한 식재료이지요. |
연근 조림 만드는 법 > 연근 조림 만드는 법 을 알아보면, 연근은 껍질을 벗겨 헹군뒤 썰어 물에 담궈서 색이 변하는 것을 방지하고, 물에
식초를 넣고 연근을 살짝 데쳐내어 물기를 뺀 후에, 식용유를 두른 팬에 연근과 적절한 조림장을 부어 부글부글 끓어오르면 불을 줄여 물
이 반으로 줄때까지 은근히 조려 주고 물엿과 깨소금으로 마무리해 주면 연근 조림 만드는 법 끝이랍니다..ㅎㅎ
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