적하수오의 효능에 대하여
적하수오.. 옛날 중국의 하씨 성을 가진 사람이 이 약초를 먹고 머리카락이 까마귀 머리처럼 까맣게 되었다고 하여 붙여진 하수오. 하수오에는 백하수오와 적하수오가 있지요. 식물 분류상 전혀 다른 백하수오와 적하수오는 전혀 다른 종류이고 그 중 적하수오는 마디풀과에 속하는 것으로 밑동의 줄기가 나무처럼 겨울에도 죽지 않는 다년생이랍니다. 오늘은 적하수오의 다양한 효능들에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
적하수오 효능..적하수오 효능을 알아보겠습니다. 예로부터 적하수오 효능에 대해서는 늙지 않고 오래살게 하며 보혈, 강장, 흰머리를 검게 하는 약초의 황제로 불로장생약이라 일컫는다고 하는군요. 적하수오는 보통 제주도와 중남부지방의 비탈진 풀숲이나 길가, 산비탈의 바위틈, 관목숲 속에서 드물게 자라는 야생으로 수많은 덩굴과 줄기가 서로 부둥껴 안고 엉켜서 자라는 모습을 볼 수 있다고 하네요. 적하수오를 야교등, 교경, 교등, 야합이라고도 부르며 특히 뿌리를 캐보면 커다란 돌맹이가 말의 간장처럼 생겼다 하여 마간석이라고도 한다는군요.
적하수오의..가장 대표적인 효능으로는 뇌를 튼튼하게 하고 혈을 보충한다는 것이라고 합니다. 적하수오는 뇌빈혈이 있거나 피가 부족하여 만성적으로 체력이 약할 때 좋은 효능을 보이며 마음을 안정시키고 머리를 맑게 하여 신경쇠약 치료에도 큰 효과가 있고 오래 먹게 되면 늙지 않고 머리카락이 희어지지 않는다고 합니다.
적하수오의 효능들..다양한 적하수오 효능들을 보면, 우선 적하수오는 뇌를 튼튼하게 하고 마음을 안정시키고 혈압을 낮추며 몸의 면역기능을 높이는 기능을 한다고 합니다. 즉 부작용 없이 혈압을 낮추고 콜레스테롤이 간에 축적되는 것을 막아주는 효능이 있어 고혈압과 동맥경화를 예방하는 효능이 있으며 소장에서 포도당과 아미노산의 흡수를 높이고 장관을 자극하여 변을 잘 보게 하여 변비를 예방하기도 하지요. 뿐만 아니라 적하수오는 생리불순을 치료하고 임산부가 복용하면 태아를 안정시키는 효과가 있다는군요.
적하수오는..옛의서의 기록에 의하면 허약체질이나 노인과 병후 관리에 좋은 약초로 특히 류마티성 관절염이나 퇴행성 관절염으로 허리와 무릎의 통증에 좋은 효능을 발휘할 뿐 아니라 흰 머리를 검게 하는 것으로 잘 알려져 있지요. 그밖에도 적하수오를 꿀과 함께 복용하게 되면 불면증과 건망증, 가슴두근거림에도 좋은 효과가 있고 또한 오미자와 함께 복용하면 뇌를 튼튼하게 하고 간과 신장을 돕고 혈액을 잘 통하게 하여 신경쇠약과 기억력쇠퇴의 개선에도 좋은 효능을 보인다고 하네요. 이상으로 적하수오의 다양한 효능들에 대하여 간단히 알아보았습니다.
