척추전만증 - 척추후만증 그리고 척추측만증
척추전만증이란..하부의 척추가 과도하게 굽은병을 말한답니다. 주로 허리에서 발생을 하기 때문에 요추전만증이라 하기도 한답니다. 척추전만증은 바르지 못한 자세와 잘못된 생활습관으로 우리 몸의 중심이 무너지면서 생기는 척추질환중의 하나랍니다. 척추전만증은 일반적으로 요추 4번과 5번이 안으로 들어거 있으며 머리가 약간 앞으로 기울고 등은 마치 거북이처럼 둥글게 굽어 있답니다. 척추전만증은 일반적으로 배불둑이 자세가 연출이 되는데, 이러한 자세는 요추와 골반의 경계에 과중한 체중이 가해져 척추전만증이 유발되기 쉽답니다.
척추전만증과 척추후만증..척추후만증이란 척추전만증에 대한 반대 개념으로 척추가 앞쪽으로 완만하게 굽어 정상적인 만곡을 잃고, 허리와 엉덩이 부위가 뒤쪽으로 볼록 나온 상태를 말한답니다. 역시 척추후만증의 가장 큰 원인은 나쁜자세랍니다. 심하지 않은 척추전만증과 척추후만증은 바른 자세 교정과 칼슘섭취 증가 및 뼈를 강화시키기 위한 체중부하 운동을 함으로써 증상을 완화시킬 수 있답니다.
척추측만증은..척추가 옆으로 휘는 증상으로, 뒤에서 보았을 때 척추가 S자 형태를 띠고 있는 것이 특징이랍니다. 허리가 S자형으로 휘어지는 척추의 변형으로 골반이나 어깨의 높이가 서로 다르거나 몸통이 한쪽으로 치우쳐 보이는 것이 특징인 척추측만증을 발생률이 가장 높은 것이 초등학생들 이랍니다. 척추측만증 환자 열명중에 네명 이상이 10대 청소년들인 것으로 조사됐다고 합니다. 척추전만증 척추후만증 및 척추측만증의 경우 발생 원인이 정확하게 알려져 있지는 않지만 대부분 잘못된 자세 등이 원인일 것으로 추정된다 하니 평상시에올바른 자세로 생활하는 습관을 자지는 것이 중효하답니다.
