꽃이 예쁜 초석잠 효능과 먹는법
초석잠은..꿀풀과에 속하는 다년생풀로 꽃은 자홍색이고 5월 중순 무렵부터 8월까지 가지와 줄기의 윗부분에 돌아가며 층층으로 피는 것으로 감자로, 적로, 감로아, 지잠, 토충초라고 불리우기도 한답니다. 초석잠이란..누에를 닮은 약초라는 뜻으로 골뱅이형과 누에형 두 종류로 구분하는데 전국적으로 누에형이 대량 재배되고 있다는군요. 연구결과에 의하면 초석잠 효능으로 근무력증, 뇌경색, 노인성 치매 예방과 기억력 증진에 좋은 효과가 있다고 전해진답니다. 초석잠에는..페닐에타노이드, 아르긴산, 콜린, 비타민B4, 올리고당이 다량 함유되어 뇌세포에 직접 작용해 기억력 증진과 노인성 치매 예방에 좋은 효과가 있다고 합니다. |
초석잠 효능..초석잠 효능을 알아보겠습니다. 초석잠 효능을 발휘시키는 페닐에타노이드 배당체라는 성분은 뇌경색, 노인성 치매, 기억력 증진 등에 좋은 효능을 보인다고 합니다. 또한 초석잠에 함유된 페닐에타노이드 이외의 스타키드린, 아르긴산, 콜린, 비타민B4의 성분들로 인해 동맥경화, 간경화, 지방간 억제 등에 특효를 보인답니다. 이는 간장에 지방이 쌓이지 않게 하고 콜레스테롤이 동맥이나 담낭에 축적되지 않게 하기 때문이라고 합니다. 특히 콜린은 뇌세포에 직접 작용하여 기억력을 증진하고 노인성 치매 예방 등에 뛰어난 효능을 발휘한다고 알려져 있지요.
초석잠의 효능들..이밖의 다양한 초석잠 효능들을 살펴보면, 모든 풍증과 고혈압, 호흡기질환, 뇌질환에 좋고 타박상에도 효과적이며 오장의 기능을 정상화하여 몸의 기혈순환을 촉진시켜 관절염, 신경통, 마비증, 중풍, 전신골절통에 좋은 효능을 지니고 있지요. 뿐만 아니라 안질과 황달, 요도염, 방광염, 전립선염, 요로 결석 등과 파킨슨병과 폐결핵 치료에도 도움이 되지요.
초석잠 먹는법..초석잠 먹는법을 알아봅니다. 다양한 초석잠 효능만큼이나 다양한 방법의 초석잠 먹는법이 있지요. 우선 초석잠뿌리를 잘게 썰어 효소를 만들어 여러곳에 활용하여 먹는법이 가장 대표적이며 우유나 요구르트에 타서 믹서로 갈아 마시는 방법도 있고 초석잠을 잘 말려 초석잠차를 만들어 먹는법도 좋답니다. 또한 초석잠을 물과 간장을 끓여 식힌 다음 식초와 발효액을 넣어 장아찌를 만들어 먹는법도 좋은 초석잠 활용법이라고 합니다.
