하수오의 효능 - 오는 백발 막아주는 하수오 효능
하수오는..마디풀과 식물인 하수오으 덩이 뿌리로 적하수오와 백하수오가 있는데 흔히 적하수오를 하수오라고 하고 백하수오를 백수오라고 칭한답니다. 하수오라는 이름을 한문 그대로 해석하면 '어찌 머리카락이 검지 않을 수 있겠는가? 라는 뜻이라네요. 오늘은 하수오의 다양한 효능에 대하여 알아보겠습니다.
하수오의 효능..하수오의 효능에 대한 옛 기록을 보면 하수오는 기혈을 보해주고 풍을 없애주며 백발을 방지하여 주는 효능이 있는 것으로 알려져 있답니다. 즉 하수오는 혈과 정을 주관하는 장기인 간과 신을 보해주는 효능이 뛰어나다고 하지요. 그래서 하수오를 복용하면 혈액과 정액의 생성이 활발하에 되어 노화를 막아주게 되고 특히 머리카락은 혈액이 충실하여 오랫도안 검은 머리를 유지할 수 있다는 것으로 하수오의 백발을 막아주는 효능과 탈모를 막아주는 효능을 설명할 수 있다고 합니다.
하수오 효능들..이처럼 하수오가 백발과 탈모를 예방할 수 있는 것은 하수오에는 모든 생체에 에너지를 얻는데 필수적인 산소를 전달하는 물질이 다량 함유되어 있기 때문이라고 합니다. 뿐만 아니라 간과 신을 보하는 하수오의 효능으로 근육과 골격이 튼튼하게 되어 신경통이 없어지는 효과가 있다고 합니다. 그밖에도 하수오는 순환기 계통의 질병 및 일체의 울혈, 원기회복에 뛰어난 효능을 지녔다고 하지요.
하수오 부작용..다양한 하수오의 효능들이 있는 반면 간혹 하수오의 부작용이 있다고 합니다. 하수오 부작용이라함은 하수오에는 설사를 일으키는 성분이 있기 때문에 평소에 변비가 있는 사람들은 날로 먹는 것이 좋지만 장이 약한 사람들은 하수오를 막걸이와 함께 찐 다음 먹는 것이 하수오 부작용을 막는 방법이라고 합니다. 하수오를 막걸리에 함께 찌게 되면 설사를 일으키는 성분이 없어질 뿐만 아니라 간과 신을 보하여 주는 효능이 증가하게 된다고 합니다. 이상으로 하수오의 효능과 부작용 등에 대하여 간단히 알아보았답니다.
