생로병사의 비밀을 담고 있다는, 효소 다이어트
효소의..사전적 의미를 찾아보면 "각종 화학반응에서 자신은 변화하지 않으나 반응속도를 빠르게 하는 단백질"이라고 되어 있답니다. 쉽게 말해 생세포에서 만들어지는 단백질성의 생체촉매라고 할 수 있답니다. 특히 효소는 약 20여종의 아미노산으로 이루어져 있고, 이에 의해 촉매되는 화학반응을 효소반응이라고 한답니다. 효소 다이어트..최근 우리 몸속에 존재하는 효소가 노화를 억제하고, 비만을 막는 작용을 한다는 사실이 밝혀지면서 효소를 이용한 효소 다이어트가 유행하고 있답니다. 효소 다이어트는 비만을 유도하는 문제, 즉 효소의 부족 상태를 개선해 주는 다이어트를 말한답니다. 효소 다이어트는..노폐물 배출, 영양소 흡수를 돕는다고 합니다. 효소 |
효소 종류..효소의 종류는 크게 두 가지로 나뉜답니다. 하나는 원래부터 인체 내부에 가지고 있는 잠재효소, 그리고 외부의 음식물 섭취를 통해 충족되는 음식물 효소로 나뉜답니다. 효소 종류중 잠재효소란 체내에 저장되어 있는 효소를 말한답니다. 그리고 음식물효소는 음식물 섭취로 얻어지는 효소를 말하며 효소가 파괴되지 않은 음식, 즉 익히지 않은 과일, 채소류 등과 날고기, 날생선, 내장류 등에 풍부하게 함유되어 있답니다.
효소 효능..대표적인 효소의 효능은 소화작용 촉진, 장운동, 해독작용 등이랍니다. 특히 효소 효능중 해독작용은 신진대사를 활성화 시키는데 많은 도움이 된답니다. 뿐민 아니라 효소는 우리의 몸 속에서 새로운 것을 만들어 주고, 헌 것을 분해하는 역할을 하기도 한답니다...ㅎㅎㅎㅎ
